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Después de mucho tiempo tocamos la montaña en los 22 km de trail running dels @cinglesllemena . Carrera dura (1200m+ con paso por coll dels Valents y Sant Roc) pero muy agradecida paisajísticamente y de organización . Al final 3 h y 4 m para acabar 10° de 37 participantes.  #llemena #cinglesdelllemena #santmartidellemena #girones #dipsalut #santroc #descubreixcatalunya 

El sábado después de 6 años volví a hacer un triatlón tras 2 paternidades y con lo que conlleva todo esto. En todo este tiempo siempre he tenido en mente volver a hacer alguno y las circunstancias personales y un mes de entrenamientos dió para completar el triatlón Sprint de Sant Feliu dd Guíxols; 'el de casa'. Salida de los 750m.  de  natación buscando un lado tranquilo para no encontrarme lios y poder coger mi ritmo de crucero. Se me hace algo largo el sector pero salgo a poco más de media tabla de los 170 que acabamos el triatlón.  Transición algo lenta a la bici ( el nepreno se pegó algo a mi🤣🤣) y a rodar 17km por la carretera de Tossa. El parcial que aunque no tengo el pedaleo de antaño lo disfruto y en la primera subida adelanto una decena de participantes que me situarian más o menos en la posición final de meta. Es de los circuitos más duros del calendario de distancia Sprint pero de los que más me encantan. Llegamos a la zona de transición para ponernos las bam...