MANOLITOspace

L a que fuera el debut en la disciplina el año pasado este año ya me lo tomé con algo más de serenidad sin dejar de implicarme por ser el triatlón de 'casa'.  Rodeados de los compis de club me dispongo a disputar este triatlón en distancia Sprint que consta de 750 metros de natación; 20 km de bicicleta que en este caso son unos 17 y para finalizar 5 km de run. Lo que hace especial a este triatlón es el circuito de bicicleta que para ser Sprint hace que ese parcial casi lo hagas basándote en tu estado de forma física y técnica por el constante subir y bajar del tramo.  Salimos de la playita de las barcas de Sant Feliu de Guíxols en la salida de federados de clubs de primera división. La parte del nado que es la que peor llevo normalmente aunque aquí la disimulo bastante bien y salgo del parcial de los 750 m con 15m 38s  (igualando casi el tiempo del año pasado habiendo algo de mala mar) y en la posición 263º de los 441 participantes.  Ahora a subirse a l...

D espués de el periodo estival y un poco de abandono por mi parte empezaremos a actualizar el blog a modo de fascículos de los RETOS cosechados hasta el día de hoy. Empezaremos por el que fue mi primer triatlón en distancia 'B' que para que nos entendamos es la mitad de la distancia Ironman. Reseñar que aún y eso el de Banyoles no cumple estos requisitos porque tiene algo menos de la distancia. Con un buen entrenamiento de base pero sin hacer nada específico acudimos compañeros del Club Xaloc de Triatlón a disputar esta emblemática prueba. Nos situamos en boxes y nos informan que el nado ha sido recortado por la temperatura del lago de unos 14º y se quedan en unos 1500 metros de los 1900 iniciales. Con puntualidad británica nos marcan la salida y al agua; que se hace haciendo un pequeño salto hasta lanzarse al lago. Mi nado en el sector es aceptable para mi nivel y de ayuda son las boyas que marcan los carriles que usan los de la escuela de Remo para seguir una linea rec...

D espués de mi particular pretemporada llenos de quilómetros en bici, algunos menos a pie y otros tantos menos de nado empezaremos febrero afrontando los primeros Retos del año. Acabaremos enero haciendo la primera travesía en el mar de unos 2000m. ( Travesia ''no al fred '' ) que tendrá su gracia por la época en que estamos; ya el primer dia del año hice la primera comprobación de la temperatura del mar siendo este baño el primero de mi vida fuera del periodo estival y esta travesía ya será un señor Reto para mi.  Pues como iba diciendo en resumen tenemos como objetivos para este 2012 seguir haciendo triatlones, carreras a pie, marchas cicloturistas, travesias, y alguna otra cosa que me dejo pero destacaremos las marchas cicloturistas Terra de Remences ; La Quebrantahuesos ; el triatlón B (media distancia ironman) de Balaguer , si podemos repetiremos en la travesia Radikal Mar Brava y para septiembre quiero probar una prueba algo novedosa en mi currículum si el ca...

T ravesía a nado en Sant Feliu de Guixols 1.100m. 21/08/2011 Una travesía que le tengo un cariño especial por ser la de casa y por ser donde el año pasado hice mi primera travesía a nado. Después de 8 meses dándole al nado no era muy difícil mejorar el resultado del año pasado pero las sensaciones tampoco fueron buenas pero no se podía fallar en aquel evento. Al final el resultado pues el 143º de 177 participantes en un tiempo de 22 m. y 41 segundos y mejorando en 7 minutos el tiempo del año pasado. Terra Indiketes (La Guilla + Es Pollastre) 27-28/08/2011 Fin de semana de pruebas por montaña que se engloban en la del sábado '' La Guilla ''; Con el entrenamiento especifico justo para lo que requiere la prueba me dispongo a disputarla pensando en el global del fin de semana y tener un buen ritmo de carrera. Salida rápida hasta llegar a la primera ascensión y lo hago bien colocado para no encontrarme el típico atasco que podéis ver en la foto para pas...