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B uen madrugón el de hoy para completar la que ya es mi tercera participación en la cicloturista 'Terra de Volcans' en la población de Amer. Nos esperaban 136 km bastante duros puesto que la prueba acumulaba 2800 m de desnivel acumulado haciendo los puertos de Sant Hilari Sacalm por la cara de Osor con sus 24 km de ascensión. Posteriormente pequeño descenso para encadenar la subida al Coll de Romegats que nos dejaría abajo en la plana de Vic. Buscamos Manlleu en el km 75 para poco a poco ir a buscar el temible puerto de Bracons por la cara de Sant Andreu de la Bola. Descenso técnico y una vez llegados a Sant Esteve d'en Bas bajada de dar pedales de vuelta a Amer para coronar el último puerto del día; Sant Martí Sacalm. Discurso presalida del Sr Moradell con consejos y agradecimientos a los organizadores y al comité de seguimiento (Ambulancias, asistencias, Mossos d'escuadra) y salida hacia Angles. Primera ascensión del día a un ritmo algo alto para mi que lo ...

T ampoco son las marchas en las que he participado pero por demanda en participación y por la experiencia vivida es la 'cicloturista' por excelencia en territorio nacional.  Todo empezó en Diciembre de 2011 cuando sabiendo que tenia  confirmadas las vacaciones para las fechas de la misma realizamos las inscripciones anticipadas junto a Sergi y Marc; que tiempo más tarde siendo afortunados en el sorteo para la confirmación de la participación fueron los compis de la aventura. Salimos el viernes que precede al sábado 23 de Junio en un coche cargados de bicis y de expectativas hacia Jaca que se emplaza a 20 km de la salida de Sabiñanigo y cuyo lugar tenemos el hotel. Soy de los que en bici me gusta apretar dando pedales pero no por eso desprecio el hecho de visiualizar el entorno en nos acompaña en por ejemplo las cicloturista en que participo, y esta es perfecta para ello... 205 km dan para mucho. Salida super tempranera  de la Quebrantahuesos 20...

Una semana después del triatlón de ' casa ' disputo esta cicloturista de 146 km con la salida en la población de 'Riells i Vilabrea' con el propósito de usarla para entrenar los retos de larga distancia del mes de junio.  Esta cicloturista ya emblemática que se tenia que disputar la semana antes y en la que no iba a tomar parte pero por lluvias se trasladó al 27 de mayo y con ello si pude disputarla se caracteriza por la subida a Collformic en el Montseny a 1200 metros de altura y este año con el cambio de recorrido por las obras del Eix Transversal se hace paso doblemente por la población de arbúcies que para todo cicloturista que domine la zona hay que subir para llegar a ella. Otros puertos reseñables son la subída a St Hilari Sacalm y el paso por el coll de Revell tocando a la citada carretera.  Prueba dura finalizada en 5h y 28 m y en la posición 99 de 191 participantes. Otra más para el bote!

S egunda participacion en esta prueba y en esta ocasión no valía la excusa de que no sabía con lo que me iba a encontrar; osea que más que verlas venir era intentar dar un puntito más que el año pasado. Madrugón al canto con Sergi para desplazarnos al punto de salida a St Esteve d'en Bas, población de la Garrotxa. Como siempre ambiente impresionante con una participación de unos 3000 cicloturistas entre la ruta larga y corta.  Pues empezamos y como siempre hasta el enlace a Olot a tope y a buscar sensaciones subiendo Capsacosta. Ahí me encuentro bien y me dejo llevar un poco sin animarme demasiado por lo que queda por recorrer. Una vez coronado este descenso rápido hasta San Pau de Seguries y a pillar un buen grupo para llegar a Ripoll a velocidad de crucero. Después nueva subida a Cannes un puerto que no hace daño en el momento pero que lo puedes pagar a lo largo de la marcha; por lo mismo acometo un ritmo reservón mientras comento la jugada con un participante que se la h...

Cursa Esports Parra Girona 10 km  15/04/2012 4ª participación consecutiva en esta prueba de carrera a pie de Girona. Coincido con Andreu, Josep, Manel, y Jordi. Este año imagino que por los entrenamientos que llevaba no era ideal pera intentar mejorar tiempos de años atrás por haber perdido algo de chispa aunque el resultado al final no fue malo del todo. Solo me dejó mala sensación de boca las altas pulsaciones que llevé en toda la prueba signo que a lo mejor no estaba preparado para cosas así. Al final 115º de 1041 participantes en 39m y 45 s . a un ritmo de 3.59m. el km.   Cursa dels Bombers de Barcelona  22/04/2012 Igual que la carrera que os comento arriba repito por cuarta vez esta prueba que empieza a ser un clásico en mis Retos. Coincido aqui con otro compi de batallas en este campo y prueba que es Albert.  Creo que en la carrera no podia dar más y tendría que darme por satisfecho pero acabo con unas malísimas sensaciones y con dife...

D espués de que la semana anterior disputé el duatlón de Banyoles y viendo que esta no tenia ninguna competición a la vista propuse a compis del triatlón Xaloc y alguno más de hacer una mega salida en carretera de aquellas para enmarcar; la previsión era hacer 190 km con el siguiente recorrido que ahora os destacaré: La salida a las 7.30 de la mañana del 1 de Abril Quedamos Dani, Sergi, Josep Mª(que nos dejó a medio recorrido), Mario, uno mismo y los que preparaban un triatlón de distancia Ironman Anna, Xavier y Abraham. Citados a las 7.30 en la plaza del ayuntamiento de Platja d'Aro el primero de Abril de 2012 nos disponemos a completar el circuito de 190 km con el objetivo de hacerlo; sin mirar tiempos ni ritmos y disfrutar del medio que es la bicicleta. Comenzamos mentalizados con lo que nos espera subiendo el puerto de la Ganga para ir a buscar el siguiente de St Pelaia; carretera que enlaza la Bisbal d'Empordà con Cassà de la Selva.    LLegado...

E sta prueba de running de amplia tradición que se disputa en Girona con la característica de ser toda en subida hasta llegar al Santuari dels Àngels se disputó el pasado 18 de Marzo. Viendo que no tenia otra prueba en el calendario que coincidiera con esta y ya con las ganas que tenía de disputarla años anteriores llego con el tiempo muy justo para recoger el dorsal y colocarme en 'parrilla' de salida. Primeros metros de 'llano' antes de coger el corriol que nos llevará hasta la cima situada a 475 m de altura y ya con las pulsaciones por las nubes. Me siento bien y guardando para la segunda mitad que es la más dura pero los latidos de mi 'motor' siguen por las nubes. Decido seguir con el ritmo que llevaba hasta coronar los 9 km de recorrido con el que me deja al final en una 39º posición de 258 participantes : un buen resultado en una carrera que el año que viene celebrará su 50º aniversario anunciando que tienen preparada una buena... A ver si puedo ser pa...

D espués de hacer de nuevo una incursión en una carrera de orientación a pie el día 26 de febrero con un resultado óptimo pero no satisfactorio (En St Gregori en categoría iniciación c5 5º de 77 participantes ) hacemos las primeras incursiones en las marchas cicloturistas de carretera; aquí os dejo una pequeña crónica de las 2 que cayeron en marzo. I Marcha Ports del Maresme 140 km(04/03/2012) Debut en el calendario de cicloturistas de esta marcha con salida en Arenys de Munt y que en resumen partíamos hacia el interior atravesando la serralada litoral (con el puerto de Collsacreu como destacado) para llegar a la altura de Sant Celoni y hacer la larga ascensión de 20 km al coll de Santa Helena para descender buscando la localidad de Dosrius y reseguir la autopista AP7 para de nuevo subir a Collsacreu por la otra vertiente y llegar al punto de salida.  Partida a 'toda leche' como de costumbre marcando los primeros 15 km a una media de 40 km/h siendo estos en ba...

T ravesía a nado en Sant Feliu de Guixols 1.100m. 21/08/2011 Una travesía que le tengo un cariño especial por ser la de casa y por ser donde el año pasado hice mi primera travesía a nado. Después de 8 meses dándole al nado no era muy difícil mejorar el resultado del año pasado pero las sensaciones tampoco fueron buenas pero no se podía fallar en aquel evento. Al final el resultado pues el 143º de 177 participantes en un tiempo de 22 m. y 41 segundos y mejorando en 7 minutos el tiempo del año pasado. Terra Indiketes (La Guilla + Es Pollastre) 27-28/08/2011 Fin de semana de pruebas por montaña que se engloban en la del sábado '' La Guilla ''; Con el entrenamiento especifico justo para lo que requiere la prueba me dispongo a disputarla pensando en el global del fin de semana y tener un buen ritmo de carrera. Salida rápida hasta llegar a la primera ascensión y lo hago bien colocado para no encontrarme el típico atasco que podéis ver en la foto para pas...