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Cursa Esports Parra Girona 10 km  15/04/2012 4ª participación consecutiva en esta prueba de carrera a pie de Girona. Coincido con Andreu, Josep, Manel, y Jordi. Este año imagino que por los entrenamientos que llevaba no era ideal pera intentar mejorar tiempos de años atrás por haber perdido algo de chispa aunque el resultado al final no fue malo del todo. Solo me dejó mala sensación de boca las altas pulsaciones que llevé en toda la prueba signo que a lo mejor no estaba preparado para cosas así. Al final 115º de 1041 participantes en 39m y 45 s . a un ritmo de 3.59m. el km.   Cursa dels Bombers de Barcelona  22/04/2012 Igual que la carrera que os comento arriba repito por cuarta vez esta prueba que empieza a ser un clásico en mis Retos. Coincido aqui con otro compi de batallas en este campo y prueba que es Albert.  Creo que en la carrera no podia dar más y tendría que darme por satisfecho pero acabo con unas malísimas sensaciones y con dife...

D espués de que la semana anterior disputé el duatlón de Banyoles y viendo que esta no tenia ninguna competición a la vista propuse a compis del triatlón Xaloc y alguno más de hacer una mega salida en carretera de aquellas para enmarcar; la previsión era hacer 190 km con el siguiente recorrido que ahora os destacaré: La salida a las 7.30 de la mañana del 1 de Abril Quedamos Dani, Sergi, Josep Mª(que nos dejó a medio recorrido), Mario, uno mismo y los que preparaban un triatlón de distancia Ironman Anna, Xavier y Abraham. Citados a las 7.30 en la plaza del ayuntamiento de Platja d'Aro el primero de Abril de 2012 nos disponemos a completar el circuito de 190 km con el objetivo de hacerlo; sin mirar tiempos ni ritmos y disfrutar del medio que es la bicicleta. Comenzamos mentalizados con lo que nos espera subiendo el puerto de la Ganga para ir a buscar el siguiente de St Pelaia; carretera que enlaza la Bisbal d'Empordà con Cassà de la Selva.    LLegado...

R eedición como participante en esta emblemática prueba de duatlón de carretera que consta de un primer parcial de 10 km de carrera a pie más 40 km de bicicleta de carretera y para finalizar otros 5 km más de carrera a pie. Aunque no se pueden comparar carrera de un año para otro por muchas circunstancias que pueden intervenir el tiempo total me sale peor al del año pasado pero no deja de llevarme una buena sensación el resultado obtenido: ( 134º de 349 participante s). Para resumir la prueba en si destacaría mi regularidad en los 2 primeros sectores y el ya rutinario bajón de rendimiento en el último parcial de correr.  Totalizo un tiempo total de 2h 10minutos y 47segundos para completar el duatlón. Como puntos a destacar es que la gente está muy fuerte y en el parcial de bici se cogen velocidades de vértigo reseñando tambien la peligrosidad por los constantes latigazos que hay en los grupos y la movilidad que hay en los integrantes de ellos; lo puedo comparar porque en...

E sta prueba de running de amplia tradición que se disputa en Girona con la característica de ser toda en subida hasta llegar al Santuari dels Àngels se disputó el pasado 18 de Marzo. Viendo que no tenia otra prueba en el calendario que coincidiera con esta y ya con las ganas que tenía de disputarla años anteriores llego con el tiempo muy justo para recoger el dorsal y colocarme en 'parrilla' de salida. Primeros metros de 'llano' antes de coger el corriol que nos llevará hasta la cima situada a 475 m de altura y ya con las pulsaciones por las nubes. Me siento bien y guardando para la segunda mitad que es la más dura pero los latidos de mi 'motor' siguen por las nubes. Decido seguir con el ritmo que llevaba hasta coronar los 9 km de recorrido con el que me deja al final en una 39º posición de 258 participantes : un buen resultado en una carrera que el año que viene celebrará su 50º aniversario anunciando que tienen preparada una buena... A ver si puedo ser pa...

D espués de hacer de nuevo una incursión en una carrera de orientación a pie el día 26 de febrero con un resultado óptimo pero no satisfactorio (En St Gregori en categoría iniciación c5 5º de 77 participantes ) hacemos las primeras incursiones en las marchas cicloturistas de carretera; aquí os dejo una pequeña crónica de las 2 que cayeron en marzo. I Marcha Ports del Maresme 140 km(04/03/2012) Debut en el calendario de cicloturistas de esta marcha con salida en Arenys de Munt y que en resumen partíamos hacia el interior atravesando la serralada litoral (con el puerto de Collsacreu como destacado) para llegar a la altura de Sant Celoni y hacer la larga ascensión de 20 km al coll de Santa Helena para descender buscando la localidad de Dosrius y reseguir la autopista AP7 para de nuevo subir a Collsacreu por la otra vertiente y llegar al punto de salida.  Partida a 'toda leche' como de costumbre marcando los primeros 15 km a una media de 40 km/h siendo estos en ba...

Duatló de Granollers 2012 (Montmeló) D espués de intentar hacer la inscripción el año antes y no llegar a tiempo este año dije que era la mía y no dudé ni un segundo en hacerlo. Le tenia ganas al Reto por el lugar (Circuit de Catalunya, ahí donde hacen la F1 y motoGP...) y por ser una de las primeras pruebas serias del año para testear los 2 primeros meses de entrenamiento. Salimos 3 compañeros del club Xaloc y yo la mañana del 12 de febrero dirección Montmeló en pleno apogeo de la ola siberiana de frío llegando a una nada desdeñable temperatura de -6º y con sensaciones normales después de que el día anterior pasé un día de perros como si fuera el peor día de una gripe; suerte que quedó   solo en eso. Descargamos utensilios y hacia el box y en poco más de un rato a correr como locos sin calentar mucho y eso que lo sugería el día... 435 participantes en la línea de salida para disputar esta duatlón de Granollers de carretera en modo Sprint (5 km a pie+20km en bici+2.5km...

D espués de mi particular pretemporada llenos de quilómetros en bici, algunos menos a pie y otros tantos menos de nado empezaremos febrero afrontando los primeros Retos del año. Acabaremos enero haciendo la primera travesía en el mar de unos 2000m. ( Travesia ''no al fred '' ) que tendrá su gracia por la época en que estamos; ya el primer dia del año hice la primera comprobación de la temperatura del mar siendo este baño el primero de mi vida fuera del periodo estival y esta travesía ya será un señor Reto para mi.  Pues como iba diciendo en resumen tenemos como objetivos para este 2012 seguir haciendo triatlones, carreras a pie, marchas cicloturistas, travesias, y alguna otra cosa que me dejo pero destacaremos las marchas cicloturistas Terra de Remences ; La Quebrantahuesos ; el triatlón B (media distancia ironman) de Balaguer , si podemos repetiremos en la travesia Radikal Mar Brava y para septiembre quiero probar una prueba algo novedosa en mi currículum si el ca...