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S eguimos repasando Retos que dejamos por 'cronicar', esta vez entramos en mayo...  Afortunado por tocarme la inscripción gratuita por sorteo del organizador de la prueba ( Diversport ) al Triatlón de Btt de Ventalló me desplazo tal día a esta población del Alt Empordá con 2 ideas muy claras; disfrutar del día por aquella tierra disputando la prueba mencionada y después hacer una ruta con la bici de carretera por el Cap de Creus cuyo lugar no había indagado con la 'flaca'. Pues para ello me tuve que llevar las 2 bicis que dispongo. Por lo que hace al triatlón tampoco iba con la idea de dejarme todo allí pero a la que iba avanzando la prueba me llevó a 'soltarme' y al final acabar en una que muy buena 8º posición de 90 participantes . Este se componía de 600 m. de nado en una 'charca' que usan allí para entrenar saltos con esquíes acuaticos, después 16 km de btt de dificultad técnica mínima y de mucho 'plato' y después 3 km de carrera. Y

E stos días ha corrido como la pólvora la novedosa subida al Puig d'Arques que para los que somos asiduos al deporte y concretamente a la bici de carretera no nos hemos podido estar de estrenarla. Para describirlo en 4 pinceladas reseñar que ya es el puerto más alto y largo del Baix Empordà con sus 470 metros de altura y casi 10 km de subida con algún tramo de descanso. Se puede subir por 2 vertientes hasta coger en donde en verdad empieza el tramo de 5 km de este. Para llegar a él se tiene que coronar Romanyà de la Selva por Santa Cristina d'Aro o por Calonge. Ya esta subida tiene su que; resumiéndolo son entre 5 o 6 km de subida hasta los 325 metros de altura por cada banda. Una vez coronado se coge un cruce en donde empieza la nueva carretera estrecha y sinuosa destacando que para llegar a arriba hay algún descanso pero persevera las subidas con rampas respetables y continuas. Seguro que amortizaremos el plato pequeño y los piñones más grandes de nuestra máquina! Aquí os

D espués de el periodo estival y un poco de abandono por mi parte empezaremos a actualizar el blog a modo de fascículos de los RETOS cosechados hasta el día de hoy. Empezaremos por el que fue mi primer triatlón en distancia 'B' que para que nos entendamos es la mitad de la distancia Ironman. Reseñar que aún y eso el de Banyoles no cumple estos requisitos porque tiene algo menos de la distancia. Con un buen entrenamiento de base pero sin hacer nada específico acudimos compañeros del Club Xaloc de Triatlón a disputar esta emblemática prueba. Nos situamos en boxes y nos informan que el nado ha sido recortado por la temperatura del lago de unos 14º y se quedan en unos 1500 metros de los 1900 iniciales. Con puntualidad británica nos marcan la salida y al agua; que se hace haciendo un pequeño salto hasta lanzarse al lago. Mi nado en el sector es aceptable para mi nivel y de ayuda son las boyas que marcan los carriles que usan los de la escuela de Remo para seguir una linea rec