MANOLITOspace

E ste domingo 23 de febrero fuimos Laura, Tere y yo (parte de 'Los caminantes', grupo de amigos que quedamos de vez en cuando para caminar en lugares singulares) a Bonmatí para participar a la Marcha que organizan desde la asociación Anar-hi Anant  . Segunda participacion en la misma en la distancia de 32 km sabiendo que me encontraría terreno montañoso, paisajes increíbles; un montón de conocidos y una organización de 11 sobre 10. Pese a hacer 3 semanas que no tocaba la carrera a pie pero con buenos e intensos entrenamientos con la flaca salgo con la idea de disfrutarla y correr sólo en llano sin apretar más de lo debido.  Primeros 8 km de falsos llanos que nos dejan a faldas de Sant Roc; E aqui donde empieza el ascenso a este cortado y que una vez coronado te regalan las vistas que podéis apreciar en las fotos. No importa pararse a contemplar desde allí arriba para continuar hasta la hermita de Santa Brigida manteniendo la altitud de los 600 m.  Después poco a...

D espués de intentar llevar el blog al día sin éxito; las nuevas tecnologías me han permitido encontrar la manera de hacerlo. La App de Blogger será la herramienta para ello. Continuaré con la filosofía de siempre que no es más que explicar el deporte desde el lado más amateur aplicando la idea básica para ello que no es más que disfrutar aunque cueste sacrificio en tiempo, entrenamientos y sufrimiento. Quien dijo que era fácil todo? Hablando de 2014 no tengo un objetivo claro para la temporada si no es más que intentar repetir retos de 2013 cosa que os dejé huérfanos de entradas explicando lo vivido. Que mejor manera que volver a hacerlos para saber que hice en 2013?  Pero tampoco niego que ideas corren por mi mente. Prometo que MANOLITOspace será el espejo de ellas. Saludos de nuevo!

T ampoco son las marchas en las que he participado pero por demanda en participación y por la experiencia vivida es la 'cicloturista' por excelencia en territorio nacional.  Todo empezó en Diciembre de 2011 cuando sabiendo que tenia  confirmadas las vacaciones para las fechas de la misma realizamos las inscripciones anticipadas junto a Sergi y Marc; que tiempo más tarde siendo afortunados en el sorteo para la confirmación de la participación fueron los compis de la aventura. Salimos el viernes que precede al sábado 23 de Junio en un coche cargados de bicis y de expectativas hacia Jaca que se emplaza a 20 km de la salida de Sabiñanigo y cuyo lugar tenemos el hotel. Soy de los que en bici me gusta apretar dando pedales pero no por eso desprecio el hecho de visiualizar el entorno en nos acompaña en por ejemplo las cicloturista en que participo, y esta es perfecta para ello... 205 km dan para mucho. Salida super tempranera  de la Quebrantahuesos 20...

A quí empiezan las crónicas del mes de Junio; y este en concreto ha sido el mes de los RETOS por excelencia. Después de lo que llevamos de año de RETOS,  que aunque todos ellos realizados con ímpetu; también eran en su forma entrenamientos para este tipo de retos como el Triatló de Balaguer 'B' . Precedidos de 3 semanas con un mínimo de unas14 horas  de entrenamientos en cada una de ellas y con una última semana de turismo en Manchester me dispongo a afrontar esta prueba que consta 1.9km de nado; 93 duros y montañosos km de bici de carretera y para acabar 21 km de carrera a pie por la orilla del Segre y el pueblo de Balaguer. Después de no mucho madrugar vamos la expedición del club XALOC  para llegar a media mañana para dejar preparadas las cosas que necesitaremos en cada transición y una vez hecho esto comemos a las 11 de la mañana pues la prueba se disputaba a las 14h de la tarde. En aquella tarde los termómetros marcaban unos 37º grados intensos de calor destaca...

Una semana después del triatlón de ' casa ' disputo esta cicloturista de 146 km con la salida en la población de 'Riells i Vilabrea' con el propósito de usarla para entrenar los retos de larga distancia del mes de junio.  Esta cicloturista ya emblemática que se tenia que disputar la semana antes y en la que no iba a tomar parte pero por lluvias se trasladó al 27 de mayo y con ello si pude disputarla se caracteriza por la subida a Collformic en el Montseny a 1200 metros de altura y este año con el cambio de recorrido por las obras del Eix Transversal se hace paso doblemente por la población de arbúcies que para todo cicloturista que domine la zona hay que subir para llegar a ella. Otros puertos reseñables son la subída a St Hilari Sacalm y el paso por el coll de Revell tocando a la citada carretera.  Prueba dura finalizada en 5h y 28 m y en la posición 99 de 191 participantes. Otra más para el bote!

L a que fuera el debut en la disciplina el año pasado este año ya me lo tomé con algo más de serenidad sin dejar de implicarme por ser el triatlón de 'casa'.  Rodeados de los compis de club me dispongo a disputar este triatlón en distancia Sprint que consta de 750 metros de natación; 20 km de bicicleta que en este caso son unos 17 y para finalizar 5 km de run. Lo que hace especial a este triatlón es el circuito de bicicleta que para ser Sprint hace que ese parcial casi lo hagas basándote en tu estado de forma física y técnica por el constante subir y bajar del tramo.  Salimos de la playita de las barcas de Sant Feliu de Guíxols en la salida de federados de clubs de primera división. La parte del nado que es la que peor llevo normalmente aunque aquí la disimulo bastante bien y salgo del parcial de los 750 m con 15m 38s  (igualando casi el tiempo del año pasado habiendo algo de mala mar) y en la posición 263º de los 441 participantes.  Ahora a subirse a l...

S egunda participacion en esta prueba y en esta ocasión no valía la excusa de que no sabía con lo que me iba a encontrar; osea que más que verlas venir era intentar dar un puntito más que el año pasado. Madrugón al canto con Sergi para desplazarnos al punto de salida a St Esteve d'en Bas, población de la Garrotxa. Como siempre ambiente impresionante con una participación de unos 3000 cicloturistas entre la ruta larga y corta.  Pues empezamos y como siempre hasta el enlace a Olot a tope y a buscar sensaciones subiendo Capsacosta. Ahí me encuentro bien y me dejo llevar un poco sin animarme demasiado por lo que queda por recorrer. Una vez coronado este descenso rápido hasta San Pau de Seguries y a pillar un buen grupo para llegar a Ripoll a velocidad de crucero. Después nueva subida a Cannes un puerto que no hace daño en el momento pero que lo puedes pagar a lo largo de la marcha; por lo mismo acometo un ritmo reservón mientras comento la jugada con un participante que se la h...