XXI Duatló de Banyoles i Comarques 20/03/11 (Carretera)
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E l día 20 de marzo disputé la que fue la segunda duatlón de carretera de mi vida que fue la Duatló de Banyoles . Constaba de 10km de carrera a pie (9,5km reales); a continuación 40 km de bici de carretera ( podéis ver el circuito abajo ) y a continuación otros 4,5 km a pie. A esta prueba ya llegaba algo más rodado tras algunas semanas de entrenamiento a pesar de la mala semana de lluvia que hemos tenido. El primer sector eran los mencionados 9.5 km que constaba de 2 vueltas a un circuito en un lateral del lago de Banyoles. La primera vuelta la hice al lado de Carlos ( foto ), del compi de club y fue a un buen ritmo pero la segunda ya tube que aflojar algo aunque me salió el km a menos de 4 minutos el km y el 82º de 312 del parcial. Esto me hizo salir algo sólo al parcial de bici y apretar más de lo deseado para enlazar con un buen grupo. Aprovechando mis virtudes en subida conseguí enlazar y recuperar la respiración sin no dejar de sufrir con el ritmo. Al final casi llegando al final