24 de enero de 2011

Duatló de Folgueroles 30/01/2011, y otros menesteres...

Primera entrada del año al blog para explicar el pasado, presente y futuro de las vivencias de uno mismo.

El 2010 ha sido uno de los años más competitivos de mi vida con diferencia focalizados en multitud de disciplinas alargando la temporada de Enero a primeros de Diciembre con mínimos descansos por enmedio. Os dejo los datos por si os mata la curiosidad:

FECHA CARRERA DISCIPLINA/DISTANCIA

16/01 Copa la Selva Maçanet la Selva 32 km BTT

07/02 Copa la Selva Vilobí 39.6 km BTT
21/02 Copa la Selva Bescanó 30 km BTT

07/03 Copa la Selva ST Hilari 44 km BTT

28/03 Duatló Mataró 6.5 km pie+18km BTT+2.5 km pie

11/04 Cursa Esport Parra Girona 10 km pie
18/04 Cursa dels Bombers 10 km pie
25/04 Duatló Muntanya Centelles 10km pie+20km BTT+3km pie


30/05 Duató Rural Sils 10km pie +27km BTT

04/07 Copa Catalana Orientació Pals 6km pie
10/07 Triató equips Banyoles 13km BTT

24/07 Cursa Popular St Cristina d'Aro 7,7km pie

07/08 Milla Sant Feliu de Guíxols 1.6km pie
08/08 Marxa Btt Bescanó 32 km BTT
15/08 Marxa Btt LLoret de Mar 24,5 km BTT

22/08 Travesia Nado St Feliu de G. 1,1 km nado
29/08 Cursa Muntanya la Guilla 18 km pie
30/08 Marxa 'Pollastre' 44 km BTT


05/09 Pujada Turó al Home 26,7 km bici carrera
11/09 Marató Btt Sils 84 km BTT


03/10 Duató Muntanya Taradell 10 km pie+22km BTT+3 km pie
17/10 Marxa de les Gavarres 124 km bici carrera
24/10 Cursa Carrer Nou Girona 10k pie

06/11 Duatló Muntanya Puig Reig 7 km pie+24km BTT+2 km pie
14/11 Copa Gironina BTT St Martí Vell 32 km BTT
21/11 Copa Gironina BTT St Feliu de Guixols 36.5 km BTT

28/11 Duatló Muntanya Viladrau 6 km pie+24km BTT+3 km pie

06/12 Duatló Muntanya Prats Lluçanés 10 km pie+30km BTT

...y 104 dias de entrenamiento en totat de tales disciplinas de los cuales en bici sumaron entre BTT y Bici carrera 3.814 km.

2011 empezamos la competición el dia 30 de Enero con la Duatlón de Muntanya de Folguroles acompañado de Abel ; consistia en 3 sectores: 6km a pie, 20 km de Btt y para finalizar 3 km a pie. Fue perfecto para empezar el año pues no tenia mucha dificultad técnica de por si; el único 'pero' fue los tramos de barro que nos encontramos tanto a pie como en bicicleta; algo normal para la época que estamos pero que no deja de 'molestar'. En el primer parcial me costó algo coger el ritmo pero al paso de los km encontré algo las sensaciones a pesar de lo corto de forma que llegaba. En la BTT como siempre a defenderse como uno puede; estos parciales son mi talón de aquíles pero no es questión de rendirse. El circuito era de poca dificultad y con un par de subidas de algunos km y bajadas como pistas de patinaje por el barro. El último parcial fueron 3 km a pie con una subida y su respectiva bajada acabando contento con el total: 76º posición de 152 participantes en 2h 10 m. Aquí os dejo alguna foto del acontecimiento.

Y para 2011 cambiamos un poco la mentalidad y enfocamos nuevos retos: Serán seguramente muchas menos competiciones pero de más dificultad: He empezado a entrenar la natación con el Club Aquatic Xaloc para cuando llegue el momento participar en travesías a Nado en el mar y cuando noté que mi nadar sea algo decente debutar en alguna triatlón y aquatlón.
Y en las otras diciplinas no dejaremos las carreras a pie ni alguna prueba de BTT, Duatlones, etc.. pero como relevancia mi objetivo es participar en alguna Marxa de Carretera como la 'Terra de Remences' o 'Terra de l'Aigua' que como características són la dureza en forma de Km (+ de 150) como en perfiles. Ya os mantendré al dia de mis vivencias. Saludos!




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